由于长期的过度劳累，或者是长期性行为频繁所引起的肾虚，如果一个男人肾虚的话，会体力不足、腰疼、性生活无力等等，严重时还可能会引起一些其他的疾病。那么，男人如果肾虚了，应该怎么样调理呢?下面就让我来和大家一起分享吧。

　　虽说也有其他方面的病因，但就目前来说，肾虚的病因，以这两个方面最为常见，而在肾虚的调理上，但肾虚的调理上却是基本相同，下面就正确的治疗肾虚的方法介绍如下：

　　老年肾虚脚痛为常见多发病之一。有些患者遍服补肾诸药，但收效甚微。笔者根据民间的经验，自拟医治高龄体虚老年下肢无力，走路两脚酸痛的验方。此方经多年临床验证，不仅可治疗老年肾虚脚痛，而且对老年两足跌打愈 后疼痛、防止复发也有显效。现将此验方推荐给患者试用。

　　处方及用法：黄芪30克，狗脊30克，淮山30克，川杜仲15克，牛膝12克，何首乌15克，黄精15克，木瓜12克，核桃肉3个，水煎，每日1剂，分两次服。一般连服3～5剂可见效。这种治疗方式适合绝大多数患者，但是并不排除一些身体条件比较特殊的老年，因此，对于药物的服用最好是在专家的指导下服用，这样能够保证治疗的正规

　　需要提示的事情：不同年龄阶段，肾虚的重点病因也有一定的差别，就以青年人肾虚的病因来说，最常见的就是性行为异常所致。