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我是因为吃了一些油炸食品使得自己成了妊娠高血压的患者: 心却寂寥 2013年02月28日评论数(2)

: 费用：￥6000
年龄：27
时间：2013年02月
性别：女

怀上龙宝宝本来是件让人高兴的好事，可我却因为怀孕后偏爱吃汉堡、薯条等洋快餐，到孕27周的时候，体重已从原先的102斤上升到150斤，时常头晕、腿肿，出现妊娠高血压的症状。医生了解到我的饮食习惯后，让其立刻停止食用汉堡、油炸食物等，清淡饮食，注意休息。垃圾食品危害多

孕妇的合理饮食很重要，怀孕期间，孕妇需要摄取充足的维生素、矿物质及蛋白质，但垃圾食品中往往缺少这些对健康有益的成分，同时因其低纤维、高能、高糖及高盐，还会对孕妇及胎儿造成其他有害的影响。孕妇饮食有禁忌另外，孕期饮食要合理搭配。孕早期，孕妇一般反应较大建议少吃多餐。每天主食150~200克，蛋白质50~100克，多吃蔬菜、水果、维生素。不宜食用油炸、油腻、辛辣等不宜消化和刺激性强的食物。

营养专家还特别提醒说，孕期饮食忌偏食、香烟，忌食用受农药污染的果蔬、过咸过甜过肥腻的食物，忌饮酒、吃罐头类食品。还好及时发现纠正了我的饮食，才使得我的健康状况能够正常。

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