整天感觉累，头很不舒服，严重时感觉到了精神崩溃的边缘，无法集中尽力，后腰部发热，有时候感觉像针扎，呼吸急促。晚上睡觉出汗，一晚上起夜2次。请问我这是什么病，该怎么治疗?性生活时无法勃起，或者勃起时间很短，早泄。

　　身体冷热肾阴虚是冷症，而肾阳虚则是热症。其中，肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。

　　大小便一般情况下，排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人，多为患肾阴虚情况。而排尿过程中，尿液清长的人，或者大便糖稀等，则多为肾阴虚症状。

　　年龄大小通常情况下，肾阴虚出现在中青年人群比较多，而肾阳虚则多发生于中老年人当中。肾阴虚通常因身心负担过重、身体消耗营养增多导致营养缺失而形成的。而肾阳虚则多因身体器官衰老所致。

　　肾虚的人群都要注意休息，尤其不要熬夜。中午的时候，有条件的话建议要午睡半个小时，肾经在下午5点至7点进入代谢旺盛期，在这个时候，尽量不要劳累过度。食疗是中医的一个精华部分，也是一个客观的真理，如果是肾阴虚，就应该吃补阴的食物为主，是阳虚，就以补阳为主。较好是采用汤液或者半流食品，这样可以增加人体的吸收能力。