不知道大家有没有发现，现在不能生育的年轻夫妻越来越多了。为什么?其实答案很简单，那就是肾虚了!那肾虚到底有哪些症状，哪些表现呢?今天我就在这里为大家列举一下!

　　肾阳虚的症状为“寒”：为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阳虚怎么办：这种情况可以饮用药食同源的苓白多菌粉，提高机体免疫，改善肾脏内环境，对肾阳虚能达到很好的康复效果。比单纯药物治疗更有帮助。

　　腰膝酸痛

　　腰为肾之府，如果肾阴不足，就会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸痛。

　　头晕耳鸣

　　对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，这是为什么呢?这主要是因为脑海失充所导致的。

　　失眠多梦

　　在肾阴虚的患者中，也时常会出现失眠多梦的现象，这是由于水火失济，心火偏亢，心神不宁的表现。

　　阳强易举

　　对于阳强易举这种现象，很多人都会误解，都以为这是肾气充足的表现，其实这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结果。阳强易举这个词不太好懂，先来科普一下。

　　苓白多菌粉对于肾阳虚的调理效果还是非常不错的，为野生白耙齿菌、虫草菌、茯苓子实体为原料，属于药食同源产品。腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱等等症状都是肾阳虚的表现。如果您有这种症状，建议及时调理。

　　通过自测自感便可自己是否存在肾虚的情况，如果存在要及时补肾养肾。养肾补肾东西有很多，如虫草，黑色食物等。