男人多少时间算正常?实战经验告诉我并不是越久女性就越满足的_早泄看病知识_疾病知识_就医知识

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　　很多男性朋友都希望自己性生活中坚持的时间越长越好，觉得这关系到自己的自尊和自信，也觉得只有时间越长，才能给爱的她**的满足，事实真是这样吗。

　　伦敦性学研究院做了调查，发现有45%的男性，3分钟内即射精，50%的人可持续10分钟左右，5%的人在一次性交中，能持续30分钟以上。

　　也就是说健康男性一每次性爱的时间至少要在3分钟以上，平均的时间大约是5-10分钟左右合理。如果少于3分钟，基本可以判定为早泄。

　　性爱时间的长短和年龄、心情、性生活的频率、方式都是有一定关系的，长时间没有性生活，器官太敏感可能很快就结束，而在没有那么饥渴的时候，又不断变化姿势，中间做短暂的停顿，大部分人达到20分钟以上都不是问题。

　　其实一次性交时间的长短并不最重要的，只要双方都得到性的满足，这就是完好的性生活。有些为了延长性爱时间盲目用药，更是不可取的。

　　此外其实性生活过度对身体还是有害的，一般每周做爱2-3次，每次10分钟左右，就是合理的性爱频率和时间，当然具体次数因人而异。

　　上述文章给大家分享了一些我自己的经验和心得，希望这些内容能够为你带来帮助。

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