随着年龄的增长，生活压力的增加，很多男性朋友或多或少的都出现了生理机能减退，射精功能下降、性功能减退、早泄等现象，久而久之势必会影响到夫妻之间的感情，甚至引发性功能异常等症状。因此非常有必要寻找一些措施来增强性能力。而早泄则是其中最折磨人的一种，男人早泄怎么办?早泄较好的治疗方法是什么呢?

　　1、禁止自慰，克制房事，过度则有损康，并不可取。

　　2、如果男方偶尔出现早泄，女方理应安抚、谅解、男方，温柔体贴地帮助男方克复惧怕、紧张、内疚心理，切忌报怨、责备男方。

　　3、可以适当的参加一些体育锻炼，要学会调整情绪，不要担心由于早泄而给自己留下阴影，疑惑自己的性能力。

　　4、一定要注意劳逸结合，性生活的频率不要太高，过渡疲惫的时候尽量不要进行性生活。

　　5、夫妻双方要正确地学习把握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当把握性生活中的必要性技巧。

　　6、做到房事有节，起居有常。

　　7、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上幸免早泄的发生。

　　因为焦虑和早泄同为交感神经所调剂。早泄患者须知人际关系、家庭关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知识、技巧和经验等。