据说生长在新疆，甘肃，内蒙古，青海的草原荒漠一带生长着称为“不老药”的肉质植物：锁阳，从名字就可以看出，锁阳是可以补肾。正因为这样，所以当地人觉得经常服用的话可以让人青春常驻。春季采挖，除去花序，切段，晒干。切薄片用。用于肾阳虚衰的阳痿，腰酸腰痛，双膝发软，不孕不育等?下面给大家分享一下吧？

　　锁阳[性能]味甘，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。

　　[参考]含三萜皂甙、花色甙、鞣质。

　　[用途]用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软;肠燥便秘。

　　[用法]一日~15g。煎汤，煎膏滋，浸酒等。

　　[药膳]

　　1、锁阳苁蓉膏

　　锁阳、苁蓉各等量。二药加水煎取浓汁，加约等量的炼蜜，混匀，一同煎沸，收膏。每次吃1~2匙。

　　源于《本草求真》、《本草切要》。本方二药同用，共奏补肾阳、益精血和润肠通便之功。用于肾阳虚、精血不足，阳痿腰酸，或肠燥便秘。

　　2、

　　锁阳胡桃粥

　　锁阳、胡桃仁各15g，粳米100g。锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。

　　本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。

　　3、锁阳粥

　　【原料】锁阳30克，大米适量。

　　【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

　　【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。

　　4、强身汤

　　配方：锁阳，枸杞10g，甘草5g。

　　用法：水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日剂，供2-3人)。

　　功效：可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。

　　5、羊肾巴戟锁阳汤

　　配方用量：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。

　　用法：将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。

　　主治：温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。

　　值得注意：不是所有补肾的药都觉得是好东西，都乱吃，一定要合适自己的身体的才是好东西，锁阳中效果较好的三九锁阳。