男性总是比较介意自己的同房时间的，当然同房时间的长短对夫妻感情和性生活和谐都是有很大影响的。那么男性多久射精算正常的呢?又该如何有效的去延长自己的同房时间呢?接下来的内容中为大家分享一些我的个人经验。

　　第一、男人多久射算正常

　　正常的男性射精时间应该是在同房以后的三分钟到十分钟左右，有的人可以达到二十分钟甚至是三十分钟，还有个别能够达到五十分钟到一个小时，如果是低于三分钟，也要看双方的配合是否足够默契，如果在射以后双方都觉得满足，那也是正常情况，但是，如果没有得到满足而出现射精，并且经常出现这样的状况，就应考虑为早泄的存在，需要尽早接受治疗。

　　第二、如何延长同房时间

　　那么该如何延长男性的同房时间呢?可以尝试通过安全套来帮助减少龟头刺激，从而达到延缓射精效果;当然，你也可以选择相对而言比较省力的姿势来操作，选择男性用力比较少的;在平时也可以尝试锻炼锻炼自己的睾丸从而达到降低性紧张度效果;男性也可以采取捏挤生殖器的方式来让其射精时间延迟。

　　以上就是我为大家带来的一些关于男性同房时间的分享，如果你希望自己的同房时间可以更长一些，建议选择一些相对而言比较健康的延长同房时间方式，尽可能避免吃一些壮阳的药物，因为只要是药物就会有副作用，被副作用困扰可能会让你的身体变得越来越差。