阳萎疾病，确是男人的归属，由于阳萎一词带有一定的歧视性意义，导致现在很多男性去医院诊断后，给男性同胞们的心理造成了一定的压力，尤其是家庭方面。那么阳萎了怎么办?下面给大家进行详细的介绍，从而避免影响男性患者的就诊和治疗。

　　首先要放下自己的心理包袱。一定要保持一个积极的乐观的心态才是最重要的。不要给自己太大的压力。得了阳萎不能盲目服用yao物。否则会加重病情甚至出现并发症。

　　及时的检查是非常有必要的：一定要在发病早期进行诊断和检查，建议男性患者还是到医院去做一下认真的检查，辨别为哪种障碍，再根据实际情况给予对症处理。

　　养成一个良好的生活习惯：对于阳萎的现象，在日常生活中是常见的，不用担心，引起阳萎的原因有多种，建议您及早去正规的医院进行检查治疗，另外注意劳逸结合，性*生*活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　其实由于长期进行房事过度，沉浸于色情，也是导致阳痿的原因之一。根据现在研究发现，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。