生活中有的朋友先天性肾虚，睡眠不好。耳鸣。腰痛。先天性肾虚 看过几次医生看不好。想问问先天性肾虚能治疗吗?可能是我从小就这样，最后我看了中医，看看中医是怎样说的吧!

　　先天性肾虚因为先天之精不足，所以易导致肾虚。多于遗传因素有关，如父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等。先天性肾虚怎么办?

　　先天性肾虚的人，先天不足，只能靠后天注意调理补肾。

　　1、先天性肾虚的患者如果不了解自己的病因，应该找中医把脉确诊到底是阳虚还是阴虚，然后根据医生的指导调理身体。

　　2、经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。

　　3、多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。根据自己肾虚的类型食用相应滋补肾脏的食物来进行调理。

　　先天性肾虚可通过食物进行补养，日常饮食中可以尝试食用以下滋补粥类：

　　1、长寿粥：芡实400克、药仁400克、山药1800克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克。

　　2、核桃粥：核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。

　　3、芝麻粥：芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。

　　最后中医提示：先天性肾虚，一般可见发育迟缓，腰膝酸软等症状的，需要中医科辩证，的是否肾虚，如果是肾虚的话，查明哪一种肾虚，对症治疗。