现如今有很多的男性老是再问怎样进步性耐久力这类的问题，却并不留意性生涯的细节。假如从性喜欢开端到完毕我们注重每一个细节，那么其实男性加时是很简略。小编分享几个一学就会的小细节，但愿对人人有所帮助。

　　第一：前c做足。开端前我们不要急，女人对前戏照样很注重的。假如前c做足，女人到达飞腾是很轻易的。当然怎样做好前戏又是一门学问了，考究很对，就纷歧一细说了。

　　第二：可以选择戴双层避孕套。这个人人应该都了解，如许可以降低敏感度，然后到达延时结果。

　　第三：做喜欢时分涣散本人的留意力。例如数数，中国不是有一个九浅一深嘛，我们可以这数数碰运气。

　　第四：多换姿态。当我们觉得将近射x的时分，立马停下来，换一个姿态，或许停一小会在开端。

　　第五：手x切记不要过于频频。手x坏处是大于益处的，而且能够会传染疾病。

　　第六：身体要常常磨炼。不要天天宅在家里面，如许对身体欠好，在延时方面也是有影响的。

　　对于现在现实的性生活有着沉重的自信打击，这是对一个男人来说，很难接受的。也难以保证婚姻质量和家庭稳定和谐，形成绿帽子，红杏出墙等高危风险系数。所以一定要爱惜自己的身体，出现问题一定要及时的治疗。