春季养生男人应该吃什么可以补肾_肾虚看病知识_疾病知识_就医知识

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　　春季男人吃什么补肾壮阳呢?其实男性补肾壮阳的话题就好比女性减肥一样受欢迎，特别是在春季，每逢春季来临，就是又到了男人补肾壮阳的好季节，那么现在就来看看春季男人吃什么补肾壮阳呢?

　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒**,都是简便易做的“壮阳菜”。

　　洋葱是目前所知道的惟一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多,洋葱炒**或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养丰富。

　　黑枸杞是含花青素最高的野生植物,能起到滋阴补肾、增强免疫力、延缓衰老、补血安神、改善睡眠等多种功效,每天泡水、泡茶或者直接食用,能起到很好的保健养生功效,是近年来较受欢迎的养生佳品。

　　不过也有专家提醒,在憋尿时候，是很容易导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。所以一旦有尿意，一定要及时排泄，避免憋尿引起的肾病。

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