肾虚症状是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类其实有很多的，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

　　补肾的偏方——板栗酒：

　　配方：板栗500克，白酒1500毫升。功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。

　　做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次房事前适量饮用。

　　补肾的偏方——韭菜子酒：

　　配方：韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。

　　做法：韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。

　　中医认为肾虚多为长期积累，切勿用大补之药进补，以免引起其他类疾病。此外暴饮暴食、食物太咸等也会造成肾虚，所以建议肾虚的朋友尽量注意饮食，养成一个良好的饮食习惯。

　　生活中补肾的偏方有很多，以上就是能让男人有效补肾的偏方，给男人带来的好处非常的多，他们不光能让男人健康的补肾，还能给男人补充很多的营养，男人一定要珍惜。