现在面对的问题每次做爱时，插几下就想射，女朋友说我无能而且硬起的硬度不够。每次做爱时，插几下就想射，女朋友说我无能而且硬起的硬度不够。面对这个问题阳痿，还是早泄呢，下面就给大家分享一下?

　　上面让自己的无法满足，因为男人在这个方面是属于非常好面子的，并且自尊心也非常的重。但是经常有很多疾病让男性在性生活中出现问题，而早泄就是其中的一个拦路虎?有什么办法可以可以治疗呢?

　　控制房事

　　很多男人出现早泄的原因是因为太过频繁的性生活了。因为频繁的性生活会导致男性的性器官一直都处于充血的状态，并且得不到足够的休息，这样就容易出现早泄。所以当出现早泄的时候要先考虑是不是性生活太过频繁，如果是的话就先休息几天，不要进行性生活，让性器官得到足够的休息即可。

　　在每天睡觉之前可以轻轻的按摩阴囊，这样可以促进睾丸的血液循环，这样就可以一直给睾丸输入新鲜的血液，从而提高睾丸的能力，而当睾丸的能力增强的话，其性能力也跟着增强，就可以治疗早泄。

　　冷热水交替浴

　　这个方法可以说是最古老的治疗早泄的方法了。可以先往浴缸里面充满热水，然后在里面泡个3分钟，然后起来使用冷水冲洗阴茎3分钟，接着再泡入浴缸里面，重复个5个就可以帮助我们预防早泄，也能提高性能力。

　　肛门呼吸法

　　先采用跪坐的姿势，然后腹部开始吸气，在腹部吸气的同时，也要让肛门处于紧闭的情况，让人感觉肛门也在吸气，在呼气的时候就慢慢的放松肛门，这样每天做个2次左右，每次差不多持续10分钟也可以治疗早泄。

　　看到文章可以帮助到大家了解到这方面的早泄的知识，及时去**好早泄。