今年才23岁，年轻不懂事的时候撸管搞多了，导致最后肾虚，前列腺和阳Wei早xie的情况都出来了，在这个期间用了很多方法和产品，但是毛用没有。当初寻找壮阳延时方法的时候真的都想放弃了，有了一个新发现?

　　中药调理给我说的第一个就是运动的方法，当时给我说补肾壮阳不能依赖于任何产品，其实任何一个产品都是起到辅助的作用。

　　最好的壮阳延时方法，中药泡脚延时：

　　原料：黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

　　制法：将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。

　　功效：补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症，这个配方并不是说是和左右的朋友，最好在使用之前询问一些明白人到底是不适合自己。

　　好的壮阳延时方法，鹿茸中药泡脚方法

　　原料鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

　　制法：将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

　　功效：鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处。

　　真正的想要彻底的康复这个还得做好3个方面，第一坚持锻炼，第二作息习惯一定要正常，第三适当的放松减轻心理压力，配合我说的药酒，效果还是棒棒的?