补充黑色素吃什么呢?对于目前来说在治疗白癜风疾病上，患者除了用科学的方式来医治白癜风之外，其实还是可以通过日常饮食进行食疗辅助的，这样才能有效的促进黑色素细胞恢复。在我们日常生活中能直接起到补充黑色素的食物并不存在，所以只能通过补充微量元素，提升患者体内酶的活性等方式来间接性的帮助黑色素更快合成。

1、富含酪氨酸及矿物质的食物

　　在日常生活中，其实含有酪氨酸及矿物质的食物是并没有直接能影响黑色素合成的存在;只是对人体体内的对酪氨酸酶活性起到增强的作用，这样才能促进黑色素在白癜风患者体内更快的生存，所以患者多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物对白癜风病情恢复是有间接性作用的。那么，哪些食物可以起到间接性的作用?小编统计了一些食物，患者不防在生活中适当的吃上一些：肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉。动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心。补充黑色素吃什么呢?蛋类：**、鸭蛋、鹌鹑蛋。豆类及其制品：豆干、豌豆、黄豆、扁豆。蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜。乳制品：奶酪、豆浆、豆奶、纯牛奶。贝类食物：田螺、蛤、牡蛎、蛏等这些都是可以正常供给给白癜风患者食用的。

2、颜色为深的食物

　　颜色比较深的食物，在我们现实生活中也是比较能够常见的，当然这些颜色深的食物，其中富含的维生素、微量元素和黑色素三大营养元素都是比较丰富的，当然这对恢复白癜风病情非常的有利。颜色深的食物小编也找到了不少，患者朋友也可以按照下面推荐的选一些进行食用：黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣(干)、枸杞。花生、核桃、赤小豆、葡萄干、竖子、榛子、松仁、板栗等。

　　补充黑色素吃什么呢?当然小编以上推出的食物都是可以帮助白癜风患者在食疗上促进黑色素形成的食物;而在白癜风治疗的过程中，患者们要知道一点就是食物疗法只是扮演辅助的角色，所以只有通过科学的治疗方法才能彻底治疗白癜风疾病。