精囊是男性非常重要的，要是精囊出现炎症的问题，该疾病的危害会给男性身体造成巨大的威胁，与此同时对男性的生育而言也会产生干扰，若是此病久治不愈还会导致并发症的发生，所以男性朋友得了精囊炎后需要重视起来，同时要及时治疗，以免病情加重带来很多的危害。那么，预防精囊炎具体有哪些方法?我们通过文章介绍一起来认识一下。

　　1、经常锻炼身体，提高自身的免疫力，预防感冒，避免感冒引起的上呼吸道感染，要及时治疗身体其他的感染，提高机体的抗病能力。

　　2、注意饮食规律、少吃多餐，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，

　　要克制性生活，减少次数，每周不要超过一次。

　　3、喜欢骑马的男性也不要骑过长时间，减少久坐，在办公室上班的男士朋友较好能在1到2个小时就起来溜达溜达，起来活动活动。

　　4、一些患者生过小孩的，在睡觉前可以使用45℃热水坐浴，对身体也是不错的，但是要提醒大家没有生育过小孩的，做好不要使用这种方式，会影响生育能力，可以定期做一些前列腺按摩，促进血液循环，有利于炎症分泌物排出。

　　预防精囊炎具体有哪些方法?通过上文的阐述，想必各位都有了初步的认识。精囊炎造成的危害非常严重，大家需要对此有个大概的了解，以免生活中患病以后可以及时引起重视，尽快到正规医院接受专业治疗，早日摆脱疾病威胁，恢复身体健康。