当今社会的生活节奏是比较快的，饮食和作息上的不规律导致越来越多的男性患上了泌尿系结石。这一疾病的发生对患者的身心而言都是有很大危害的，因此生活中务必要正确的进行预防，那么该怎么预防才正确呢?我们一起来了解一下吧!

　　方法一：疾病的发生和饮食有密切关系，如果想要正确预防建议调整膳食结构，平时要少食草酸钙含量高的食物，可很好的防止草酸钙结石的发生。

　　方法二：泌尿系结石也有可能是其他一些器质性疾病引起的，比如甲状旁腺功能亢进可引起体内钙磷代谢紊乱，就会诱发磷酸钙结石。另外还有尿路上的梗阻性因素也可导致微结石，所以以上疾病务必要及时治疗。

　　方法三：泌尿系感染是尿石形成的主要因素，同时还会影响尿石症的防治效果，因此出现泌尿系感染时要及时治疗。

　　方法四：多喝水可以增加尿量，帮助稀释尿液，冲刷尿道，那么就能够帮助体内多种盐类、矿物质的排出。

　　方法五：平时一定要注意多参考一些体育锻炼，锻炼能够帮助我们增强体质，减少疾病的发生，同时还能够促进血液循环和新陈代谢，也是能够帮助体内的代谢物和垃圾尽快排出的，因此预防泌尿系结石注意多运动还是比较不错的一个方法。

　　以上这些方法在预防泌尿系结石的时候还是比较实用的，建议男性朋友们可以了解一下。小编再次强调一下，泌尿系结石的发生不但会带来巨大的痛苦，而且正常的生育和健康也会受到影响，因此为了降低疾病带来的危害生活中一定要正确的进行预防。