专家详解早泄的自我治疗方法_早泄看病知识_疾病知识_就医知识

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　　早泄作为男性十分常见的性功能障碍之一，是困扰很多男性的难题。早泄所形成的原因也多种多样，有因为心理压力过大而导致的早泄、有些是由于感染性器官疾病导致的早泄。当出现早泄问题时，早泄怎么自己恢复呢?为大家推荐3种有效自己恢复早泄的方法，各位有早泄困扰的男性朋友，不妨一起学学吧。

　　早泄怎么自己恢复?每天早起之后坚持用食指跟中指不断按压自己的外生殖器，每次坚持个3~4秒，这样一来能够有效的刺激男性的阴茎直到感觉到有要射精的紧迫感时再停止按压，并且用手使力握住生殖器官，直到射精感消失。

　　如果男性出现早泄的原因是因为另一半的强势或者自己的自信心不足而导致的，那么有了另一半的配合，帮助男性一起训练能够有效的缓解男性的心理压力，降低男性紧张的情绪，使早泄状况能够得到改善。

　　早泄怎么自己恢复?可以在同房过程中不断恢复早泄问题。一些过于严重的早泄患者，在同房过程中不要急于求成，可以选择先自慰，而后在逐步进行到由妻子帮忙一起训练，最后再通过自己在同房过程中的训练，达到恢复早泄状况的效果。

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