阳痿怎么自己恢复?阳痿是比较典型的性功能障碍,对于很多男性来说,出现阳痿的症状内心是比较苦恼的,如果是轻度的阳痿,通过平时生活当中自我调养,能够达到一定的恢复的作用,首先要保持良好的心态,避免因为阳痿而导致一些心理问题。
阳痿患者得给自己的心理打个“预防针”消除心理因素,正确的看待阳痿,不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。阳痿怎么自己恢复?更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧,夫妻之间也应该要多多沟通。
阳痿怎么自己恢复?饮食的调理也很重要,多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏,预防阳痿没有必要忌口,不要过于关注饮食,给心理增加负担。男性朋友切勿盲目地滥用壮阳药物,因为它们未必能提高性功能,相反,很有可能导致其他疾病。到目前为止,治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。
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