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冷热水的交替刺激能够起到调节、改善神经系统的兴奋性,促进新陈代谢,帮助代谢废物排出的作用。
尤其是外部不同的温度,可以让血管经历扩张收缩的交替变化,并带动全身的一系列变化,就好比血管也在做“健身操”一样。北京心血管科医院排行预防心血管疾病的方法,希望可以帮到大家。为了自己的身体健康,我们平时要多注意预防疾病哦。
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