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北京心血管内科有专家坐诊: 会员 2019年04月03日评论数(0)

: 费用：￥5683

时间：2019年04月
性别：男

　　北京心血管内科专家提示血管对于我们大家来说还是比较重要的，所以，大家还是得好好的看看的，血管是要好好的保养的，很多时候，如果血管堵塞的话，那么，真的是会危害我们的健康的，尤其是中老年人，血管堵塞还是得好好的清理一下的，当然，日常的饮食也是非常的重要的，下面就来看看该怎么预防血管堵塞吧。

　　北京心血管内科专家提示平时饮食要清淡，不要多吃三高食品，多吃一些有“清道夫”称号的蔬菜像黑木耳就是比较不错的一种食物。它能抗凝血和血栓形成、降低血脂和血液粘度、软化血管、使血流通畅、减少心血管病的发生。常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。

　　北京心血管内科专家提示保养好血管真的是重中之重，对于我们的长辈来说，也是需要好好的护理的，血管堵塞的应对措施也是有的，如果严重的话，还是需要到医院看看的，全面的检查也是至关重要的，如果生活中，出现这样的情况，大家也不要太担心，好好的调理还是可以的。

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