从13岁开始，我的脸上就出现青春美丽疙瘩痘，然后15岁的时候最为严重，几乎满脸都是痘痘，而且都是红红的，真的是满脸，额头、两颊、下巴都满了。那个时候我都低着头去看医生：青春期，正常正常，给你开点药拿回去用吧。 我是在一家整形医院接受的复合彩光治疗。经过和医生长达30分钟的讨论，终于决定开始。每一个月做一次，4次一个疗程，一个疗程的价格是4800元。 洗脸之后，进行拍照，医院要留底做档案，在疗程结束后再次拍照进行对比。 然后在脸上涂了厚厚一层的冷凝胶，说是帮助彩光扩散用的，然后在我的眼睛上蒙了两片化妆棉，光很刺眼，需要遮盖。大夫会数1、2、3，在数到3 的时候，接触皮肤的一个探头，会发出很亮的红光，唰一下，然后会发出“呲”的声音，有点热，还有一点像针扎的感觉。吓我一跳，大夫说放松，问我这样的感觉能否接受?当然没有问题了，和挤痘痘比，这样的感觉简直就不是感觉。 晚上尽量保证10点上床睡觉，最晚不超过11点，所有的辣椒等以前喜欢吃的刺激性食物全部戒掉了。