对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离较好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。西安那个医院看眼睛好,长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。
戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如:强光下戴墨镜;远用眼为主时戴远用眼镜;近用眼为主时戴近用眼镜。西安那个医院看眼睛好,看电脑为主时戴电脑眼镜。电、气焊时戴电气焊专用眼镜。
但不同人的屈光情况不同,用眼情况不同,应戴什么眼镜,何时摘戴因人而异。西安那个医院看眼睛好,矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂,何时摘戴因人而异,不能一概而论。
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