癫痫是现在发病率非常高的一种疾病,此疾病的发生与很多因素有关,对于癫痫患者来说,能够及时接受治疗是十分关键的。云南哪里看癫痫比较好,那么患上癫痫我们要如何治疗呢?
1.避免劳累,保证充足的睡眠:睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。云南哪里看癫痫比较好,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。
2.适当活动、娱乐:癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
专家提醒:以上就是云南哪里看癫痫比较好的具体介绍,相信大家已经有所了解,为了各位癫痫患者能够更好的恢复健康,建议各位癫痫患者及时到正规医院进行治疗,以免耽误病情。
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