积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。戒除手淫,避免发生婚前性行为。大连男人不举怎么办,调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。大连男人不举怎么办,阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等。
男性患有阳痿、早泄,对女性来说是件很不公平的事情,因为在性生活中,女性往往感受不到性快感,长期不能得到性满足。大连男人不举怎么办,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为双方感情的破裂。
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