北京颈动脉有斑块。生活中，导致颈动脉斑块的原因有很多，动脉粥样硬化的危险因素均可导致颈动脉斑块形成，如年龄、性别、家族中有心脑血管疾病患者、高肥胖、高血压、糖尿病、吸烟等。在治疗上，该病除了常规的治疗方法外，患者在日常生活中还需注重饮食的调养，这对病情的控制和恢复起着辅助治疗的作用。

　　北京颈动脉有斑块。颈动脉斑块的饮食原则：

1、吃蔬菜和水果。蔬菜中又优选各类绿叶菜，如油菜、小白菜、油麦菜、菠菜及萝卜、芹菜、韭菜等含纤维素多的品种，特别是富含维生素C的水果，如山楂、弥猴桃、柑桔、柠檬、菠萝等，都有助于降低胆固醇。

2、膳食中应有适量动物蛋白质(如蛋清、瘦肉、鱼、鸡肉、去脂牛奶)和豆类蛋白质(如黄豆、黑豆、赤豆、豆芽、绿豆等)及各类豆制品。蛋白质总量应达到国内营养学会推荐的供给量标准，即蛋白质提供的热量应占食物总热量的12%～15%。

3、多吃含碘的食物(如海带、紫菜、蘑菇、虾米等)，有利于降血脂。

4、应限制食盐摄入，每日食盐以2～3克为宜，可防止钠潴留，对高血压有利。

　　北京颈动脉有斑块。高血压患者还要多加注意控制血压，应将血压控制在140/90毫米汞柱以下;糖尿病患者应控制血糖在正常范围，根据个体的情况使用降脂药物，将血脂降到理想水平等。祝患者朋友早日康复!