北京心脏斑块能**吗?随着人年龄的长大，身体上很多的机能就会下降，而且心脏动脉斑块也会开始进行堆积，堆积到一定程度的时候，就会诱发心脑血管疾病，或者是心脏疾病，甚至还可以导致人体出现中风，心脏动脉斑块形成的主要原因就是血糖中的胆固醇升高，那么心脏动脉斑块如何进行治疗呢?

　　北京心脏斑块能**吗?首先要从饮食和运动入手，健康胆固醇的习惯。开始进行心肺锻炼运动。不仅可以快速燃烧脂肪，而且有氧运动可以增加HDL水平。患者可以通过多走路来达到这个目标。

　　北京心脏斑块能**吗?其次，抽烟被证实在有些人的体内会降低HDL水平。它是导致心脏病的诱因之一。因此患者要改变不良的生活习惯-----戒烟。

　　北京心脏斑块能**吗?患者不仅仅要戒烟，还要少喝酒。每天饮酒不能超过一杯。远离饱和脂肪酸。摄取富含胆固醇的食物是人体内产生胆固醇问题的原因之一。

　　北京心脏斑块能**吗?美国心脏病协会建议每日通过饱和脂肪摄取的热量要少于总热量的7%。这些脂肪经常存在于动物制品中，比如牛肉，羊肉，家禽肉，猪肉，黄油，奶油和牛奶，椰子和椰子油，棕榈和棕榈油，可可油。 因此，少食油腻食物，多吃蔬果也是治疗的一个方面。