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很多北京人对妇科疾病不了解，没有及时就医，最后导致病情加重，痛经和痛经前后有腹痛、腰痛甚至腰骶。痛经是一些妇女最痛苦的疾病。没有一个好的方法来解决每一个假期。然后。[title]

痛经是指月经前后下腹痉挛性疼痛和全身不适，严重影响日常生活。它分为原始和继承。在详细的妇科临床检查后，没有发现盆腔器官有明显的异常。继发性痛经是指子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等明显患者。

痛经是一种中药治疗，需要治疗和治疗。[title]。

1.1。准备：平躺在床上，两只眼睛稍微闭上呼吸，把左手的手掌重叠在右手的背上，轻轻地把右手的手掌放在下腹部，静静地躺着1/3。

2. 团摩下腹部：左手掌心堆放在右手背部，并将右手手掌心置于下腹部。顺时针逆时针方向按1：3种皮肤加热。功效：益气、益阳、交通、心肾。

三。团摩脐周：左手掌折叠在右手背上，并将右手手掌放在肚脐下。顺时按脐带腹部1/3种，直到腹部加热。功效：温经散寒调理气血..

4.4。按关元点：右手半握拇指伸直，将拇指腹部放在关元点，适当揉搓0.5株。功效：滋补肝肾，调经止痛。

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