我脖子上长了一颗黑痔，也不算很大，就是颜色很深，不是鼓起来的那种痔，显得特别显眼，很影响美观，我想让它的颜色变淡一点，不想去做手术，脖子上有一颗痣，如何使它颜色慢慢变淡呢？
脖子上的痣颜色比较深，平时不要吃颜色重的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，而且外出时需要做好防晒措施，不要直接接触紫外线，密切观察，如果有持续增长或者是其他不舒服，就需要考虑及时进行手术或者是激光冷冻治疗，平时还不要反复刺激按压
颜色变淡，可以考虑用点维生素e软膏进行涂抹或者是维生素e胶囊进行涂抹，有淡化色素的作用。如果是颜色比较深，保守治疗相对效果欠佳的情况下，也可以采取激光手术来进行对症处理，平时要避免紫外线的照射，少吃红烧，辛辣，刺激性等食物，多补充一些含有维生素c和维生素e丰富的蔬菜和水果。
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