最近肉鸭的流感比较多,国内许多地方都爆发了肉鸭流感,肉鸭流感也给我和我的家人带来了一定的恐慌,生怕患上肉鸭流感,所以特来咨询下肉鸭流感的预防该怎么做,只能不吃鸭了吗?
可以吃鸭肉,只不过一定要煮熟,煮熟以后禽流感病毒就被杀死了,平时要讲究个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽的时候较好注意掩住口鼻。已经发现有疫情,应尽量避免与禽类的接触,避免与鸭子的接触,出门的时候要带口罩,经常洗手,有条件的话较好能够做到手消毒。
对于禽流感时期的话,对这些禽类煮熟,不要吃半生不熟的,就可以预防的。日常要增加抵抗力,日常生活当中要保持充足的睡眠,肢体保持适当的活动,添加适量对水果蔬菜饮食,促进身体的免疫力,保证正常的机体功能。建议在日常生活当中,饮食要营养均衡,可以适当的吃一些谷物跟粗粮,或者新鲜的蔬菜水果,同时要注意低盐少油饮食和戒烟限酒。
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