我有几个姐妹都是因为癌症去世的,我现在特别害怕怎么能预防癌症。癌症能否预防?
癌症的发病原因一般和不良的生活习惯以及环境因素有很大关系,要预防癌症首先养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,预防感染,控制好体重和血压血脂,饮食上以清淡易消化为主,注意少吃辛辣刺激以及烟熏烧烤类食品,积极的进行体育锻炼提高身体的免疫力,定期去医院体检。
癌症你现在的医学研究,还没有明确具体的发病原因和发病机制,和环境污染,生活行为方式,基因突变,遗传都是有一定的关系,所以也无从说有有效的预防方法。但平时养成良好的生活行为方式,对减少肿瘤的发生有一定的效果。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持心情愉快,适度的体育锻炼,不要熬夜劳累。
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