我也是听别人说的,说这个脂肪肝就是饮食加运动的一个调节,这个病就会好很多,我也是不确定因为我也不想吃药,所以想问问大夫,只要运动就能治好脂肪肝吗?
只要坚持进行运动,只要运动量达到一定的效果,这种情况就有利于脂肪肝的恢复的,如果你每天的运动量很小,这种情况下也是不可以的,必须至少要运动一个小时或者两个小时,而且要促进体重的下降,这样才能达到治疗脂肪肝的效果的,平时饮食上也要注意,尽量不要吃太油腻的食物。
您好,对于轻度和中度的脂肪肝来说,只要增加运动量就可以将脂肪肝完全走掉,因为脂肪肝就是因为运动量少且脂肪摄入过多,导致脂肪在肝脏堆积而形成的。建议您增加运动量且减少脂肪的摄入,长期坚持便可以消除脂肪肝,希望对您有所帮助。
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