医生你好!我患有脂肪肝有1年了,经常会感觉到很困,没力气,时不时会恶心想吐。一直都有吃药治疗,但是没有什么效果,想换一种治疗的方法,有什么食疗可以治疗脂肪肝吗?
您好,脂肪肝是由于进食了过多脂肪含量比较高的食物导致的,比如肥肉,动物内脏等等,这样的情况要注意少吃多运动,由于你出现了乏力,恶心呕吐的症状,这样的情况要排除是否存在脂肪肝导致的肝炎建议去医院做肝功能检查看看,注意休息不要劳累,多运动,不要吃脂肪含量高的食物。
大多数轻中度脂肪肝是由于饮食过量以及运动过少导致的。也有部分脂肪肝是由于乙肝等肝炎导致的,建议去医院查一下是否合并肝炎,如果合并肝炎的话,需要抗病毒治疗,如果没有的话,可以通过饮食以及运动调整饮食上,控制进食总量,少吃高油高脂类食物,同时适量增加运动,尤其是慢跑,游泳,动感单车等有氧运动。
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