我之前就被确诊位肝炎了,我想问一下肝炎平时吃东西要注意什么?
对于患有肝炎的人群来说,要注意避免过度劳累,保护身体上的过度疲劳和精神上的过大压力,由于饮酒会加重肝脏的负担,有可能使病情发展,所以不建议饮酒,由于胃肠道的消化能力比较弱,要注意选择容易消化的饮食,避免暴饮暴食和过度饥饿,可以多进食新鲜的蔬菜和水果。
肝炎的患者饮食要清淡,五谷杂粮、瓜果蔬菜都可以适当的吃的,其中草莓、苹果、香蕉,葡萄对肝脏健康是有益处的,不要暴饮暴食,不要吃辛辣的和刺激性的食物,肝炎的患者不可以吸烟喝酒。不可以暴饮暴食,不可以生气上火,因为这些因素都容易加重肝病。一定要注意饮食调理。
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