我平时上班总是长时间坐着，都说是这样特别容易出现痔疮，我也比较担心，可是上班又没有时间活动和运动，怎么能防止痔疮呢？要注意什么呢？
病情分析：痔疮是临床上常见的肛肠疾病，很多原因都可能会引起痔疮，其中和个人的生活习惯有关系，所以要注意预防。>
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