孩子去年一次严重感冒落下老毛病,哮喘疾病,后来一直接受医生治疗,情况都是不很乐观,总是容易复发,每次咳嗽时非常难好,便想着要他多锻炼身体,增加身体抵抗力。哮喘儿童怎么锻炼身体?
你好,这种情况是可以锻炼的,但建议您平时不要给孩子做剧烈的运动,并且平时多注意一些避免引起哮喘的因素,锻炼可以促进新陈代谢,并且具有改善呼吸的功能,从而加强身体对温度和外界环境变化的适应能力,还能促进饮食。外出运动时一定要多注意保暖,避免感冒现象的发生。
对于有哮喘的儿童来说建议的活动是学习游泳,或者是学习漂浮。还可以学习吹管乐,它可以教哮喘孩子呼气时间延长,但是不主张哮喘的儿童吹口琴,因为口琴需要深呼和吸,达不到锻炼呼气的目的。唱歌也是锻炼膈肌的好方法,对于哮喘儿童来说也是能够明显改善病情的一个锻炼。
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