患有肝癌,平常都比较喜欢去做运动。肝癌患者适合做什么运动?
可以适当的进行散步、打太极、练习手的握力或者是上肢的臂力,可以适当的进行一些体育锻炼,能够提高自身的免疫力和抵抗力,有助于病情的恢复,但是要避免过度的运动,一定要注意休息,做到劳逸结合,不要抽烟喝酒,也不要吃过油腻的食物,防止对肝脏造成负担。
可以适当的到户外进行活动,进行一些慢跑,打一下羽毛球或者乒乓球也可以打一下太极,来进行身体锻炼,但注意不要运动过量,不要做一些剧烈的运动,要循序渐进,刚开始锻炼时,运动量要小,随着身体的改善,可以逐渐增大运动量,平时还要保持心情愉悦,不要生气。
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