我是一个老鼻炎患者了,鼻子堵得特难受。鼻炎症状发作,鼻涕和自来水一样的,上百个喷嚏不在话下。动过手术,吃过药,但是都没有效果,后来通过朋友的介绍来到中医院拿了几个疗程的中药进行调理,效果还是很不错的。
同时大夫为了我更好的康复,推荐我几个康复的办法:
1、戒烟,想治疗鼻炎千万别吸烟。
2、晨跑,锻炼身体,体质上去了鼻炎才有康复的希望。
3、洗鼻子,早晚坚持洗。
4、按摩迎香穴。
现在已经坚持锻炼5天了,每天都按摩迎香穴,早晚洗鼻。呼吸比前几天要顺畅一些。鼻塞症状稍有好转。烟也戒了五天了,戒起来非常不容易,不过我会坚持的。
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