黄褐斑是去年才发现的，在两个颧骨出现，刚开始面积很小，当时我也比较重视，就自己用了些美白祛斑化妆品，希望将它扼杀在摇篮里。可是并没有效果，期间还吃了调节内分泌的中药，注意防晒等，可斑仍然在延续，面积越来越大，颜色也渐深，化妆品再也盖不住了。

就这样过了大半年之后，我一许久不见的同学来找我，原本她脸上也是斑斑点点，现在都消失了，询问之下才知是打了激光，我也赶紧联系了医院。

前两次激光很有效，第三次斑却加重了，又坚持去了几次外加内调，现在效果好很多。

做的YAG激光。第一次就很见效了，斑淡了很多，间隔半个月又打了第二次，这次效果更好，不细看已经看不出来了。而且这期间我也开始配合吃中药，因为自己就是个医生，我觉得内调还是很重要的，果然什么乳腺增生，经前期紧张症都好了。

我见效果这么好，就想着趁热打铁，把这斑一次性全去除了才好。也许是我太心急了，第三次的时间间隔太短，这次皮肤弄得有点敏感，而且斑没见淡，反而有点加重了。

那时候刚好在夏天，我千方百计的防晒，斑依旧是越来越重，到秋天时黄褐斑已比我原先的更大更黑了。

这斑跟了我十来年了，虽然能习惯它，可是不想任期发展下去，我进行了第四次激光。这次打完颜色又淡了，我还是不敢高兴地太早，坚持喝药，注意防晒。

接着我又去了三次，一个月一次，现在斑已经很淡了，睡眠质量也变好了，总之目前效果很好，不过还是在继续观察中。