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怎样预防脂肪肝呢？: 会员 2022年06月03日评论数(0)

: 费用：￥9849

时间：2022年06月
性别：男

医生，你好。我看最近我有几个朋友他们得了脂肪肝，真的好奇怪。我都是大概这个时段得的，而且还是三个，我现在都很害怕，我怕我自己会得到这病，请问医生怎样预防脂肪肝呢？

脂肪肝一般是指人体内的脂肪含量过高，出现了脂肪在肝脏内出现了沉积，就会形成脂肪肝，一般是要采用控制饮食，加强运动来进行治疗。同时也可以口服降低血脂的药物来进行用药。平时也要密切观察肝功能的变化。少吃脂肪含量比较高的食品，多吃维生素比较丰富的食品。

要预防脂肪肝的发生，主要是从饮食上进行调理。同时重要的是运动锻炼，这样才能达到预防的作用的，也就是饮食上一定要注意清淡饮食，尽量不要吃一些油腻的食物。主要是注意多吃一些蔬菜和水果，这样才有利于预防脂肪肝的发生，平时要经常进行运动锻炼，主要是避免身体体重偏沉。

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