告诉大家一个特别开心的事,我从八月份减肥到现在,已经减去十斤。其实说实话,我只是用了八月份到九月份一个月的暑假时间就减了十斤。九月份到现在这一个月体重基本没变。体重最轻到了99斤,一骄傲一满足又回来了。但是这个体重我仍然不满意。太胖了。我只想在过年之前稳定在92斤。
平时的我饮食方面也特别的注意,一般情况下,我会多吃蔬菜,肉类是从来不沾的,还且早晚也会出去跑跑步,加强锻炼,我相信一个良好的饮食习惯才是减肥的关键,大家相信我吧,等着我减肥成功的好消息。
注册会员:6109
分享总数:7264
评论总数:8542
今日分享:176
我去年患上了淋病,很痛苦,很痛苦,因为我还没有结婚... [详细]
你好,我的叔叔在很多年前检查出来了患有那个肝癌,已经活... [详细]
我是住崇明的肝癌患者,在3年前查出的原发性肝癌。[详细]
北京颈动脉有斑块怎么治?导致颈动脉斑块形成的危险因... [详细]
关于我们|招贤纳士|联系我们|用户协议|帮助中心|网站地图|内容合作|友情链接|新浪微博|下载安卓客户端