因为工作的原因,我平时应酬比较多,还且每次都需要喝酒,再加上经常熬夜,甚至很多的时候都通宵,自己也知道这样对身体不好,但是迫于生活,真的很无奈,我以前有高血压的。因为平时的生活这样,所以感觉最近头晕严重,去医院进行检查,大夫说我有血脂高。
当时大夫检查我的身体状况后,给我很多建议,他建议我说,平时我在生活中一定加强生活和饮食管理,控制热量摄入,保持低盐、低糖、低脂饮食,多吃水果、蔬菜、豆制品和鱼肉,适当增加运动量,控制体重,还要远离烟酒,保持规律的生活状态和乐观平和的心境。根据我的情况,大夫给我开了降脂药物,平时早晚服用一颗,在家坚持使用一段时间,感觉疗效出来了,之前头晕的症状改善了很多,去医院检查,血脂控制的很不错,一直都没有升高。
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