最近身体抵抗力越来越差,前些天咽喉炎,咽喉炎刚好感冒症状又出现怎调理?
目前需要多喝水,可以适量口服抗感冒类药物治疗,以后饮食保持清淡,避免辛辣食物,心态保持积极乐观面对,学会释放不良情绪,生活保持有规律,形成良好生活习惯,有利于病情改善,但没有**疗法治疗的,以后多补充营养,加强体育锻炼,改善体质,增强免疫力,避免感冒可以预防复发的。
感冒是比较容易能够引起咽喉炎症的,可以多喝一些感冒冲剂,然后再吃一些消炎类的药物一起治疗,这样恢复的效果才会比较好,平时可以多参加一些有氧运动,提高自身的抵抗力,加强身体的体质,适当的多加强身体里的营养成分,多吃一些富含维生素和蛋白质比较丰富的蔬菜和水果。
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