去年考上大学后,因为学习紧张用眼过度,本来眼睛近视不是很严重的,在大学待了一年,我的近视已经很高了,没有办法,只好戴上了眼镜,大学的第二学期度数已经到了500度了,算是比较深度的近视了,今年上半年的时候去做了激光治疗,好转了很多。
本来我以为只要进行了手术治疗,我的近视已经没事了,但是离开医院的时候,大夫特意叮嘱我平时的饮食调理特别的重要,不然很可能近视还会有的。大夫告诉我说,从造成近视的成因来说,主要是由于近距离用眼疲劳引起。由此可以明白与吃什么关系不大,当然饮食会对视力有一定的影响,部分食物有明目的作用。
在大夫的推荐下,我现在每天尽量多吃一些动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高的食物,现在眼睛的状况一直都很好。
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