我孩子刚检查出来是乙肝患者,我想问一下医生,乙肝可以运动吗?
肝炎患者不应该锻炼太长时间或强调运动量。运动应该在疲劳发生前完成,因为肝炎患者耐力差,容易低血糖和疲劳。每天的运动时间(气功和步行时间不包括在内)不应超过半小时,可在上午举行一次,下午举行一次。同时,应注意从少量开始,在逐步适应的基础上逐步增加活动量。饭后或饿的时候不要运动。
乙肝患者是可以运动的,但是一定要适度的运动。适量的运动也有助于增强机体的抵抗力,比如慢跑、游泳、太极拳、八段锦、五禽戏、俯卧撑等。但如果乙肝患者出现反复的肝脏炎症,进展到肝硬化晚期,出现特别明显的乏力表现,尽量不要进行运动,避免加重患者病情。
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