在大学期间,我查出得了肝肝纤维化,得了这病后,我也担心自己找不到工作,找不到老婆,还要传染给下一代,各种受歧视,抑郁了好些日子。之后我冷静下来想了一下,与其放弃生活,不如来个破罐子破摔。然后我辞掉了在学校社团干的好好的职务,把更多的时间花在学习,饮食,生活上,每天开始在健身房健身,慢慢开始过得很开心,学习进步了,身体夜强壮了不少,我渐渐忘记了我是乙肝患者。
还且在锻炼身体期间,我一边也坚持服用大夫开的肌苷片进行治疗,今年暑假我去医院复查了,发现我的病毒少了很多。现在我想想,可能是跟我平时的生活习惯有关吧,所以分享一下给大家,放松心态,既然已经得了,就要学会接受,接着生活规律,要控制自己,不要抽烟,喝酒,过度熬夜,当然以上可能由于学习工作应酬的关系,可以适当破一下。还要有规律有强度的.锻炼身体,有氧无氧搭配,配上蛋白粉,当然要进口的,有点贵,但是国内的始终不敢信任,我个人认为我最可能就是吃了蛋白粉配合锻炼病毒才下降了很多,