前段时间我总是感觉喉咙难受，好像有痰，可是怎样咳嗽都咳不出来，很难受的感觉。当时我猜我可能得了咽喉炎，于是在求医网咨询了一下大夫，大夫针对我的情况，告诉我说，我得的这病是慢性咽喉炎，不能完全依靠药物的力量。当时大夫建议你在日常生活中也注意一点，平时的时候多喝点温水，有助于减少口腔及咽喉的细菌。别吃辛辣生冷刺激的食物，以清淡的食物为主，同时注意营养均衡，再就是可以多吃点苹果，梨，香蕉，柚子这类清火生津的水果，再就是适当的锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗力，少熬夜保持充足的睡眠和积极乐观的心态，像慢严舒柠这类的都是中药，是需要坚持服用的。

　　在大夫的推荐下，我到药店买了慢严舒柠这种药物进行治疗。一天三次都会按时服用的。平时我自己也会自己泡点护嗓的茶喝，像红枣桂圆，绿茶，橄榄，胖大海等。现在通过一段时间的调理，病情已经基本危害了，大夫叮嘱我要养成的好习惯，我今后一定会坚持的，希望这病不会再复发了。