老婆无声无息地从锁着的抽屉里拿出一张医院就诊单,我才知道最近频繁出现头昏眼花、心悸耳鸣、失眠多梦的老婆患上了贫血,她瞒着我偷偷的上医院检查,这让我十分心疼。朋友告诉我,时值冬季最适合女人养气补血。然后我看了一下,做了粥红枣补血粥制作药膳需准备的原料有:100克大米,50可大红枣。制作方法是,先将大米用清水淘洗干净后,放入锅中煮成粥;然后再把红枣以清水洗净,用温水浸泡20分钟后,放入煮熟的大米粥中一同熬煮。这款补血药膳适宜贫血患者每日早晚服用。老婆吃了有半个月就好多了!!!
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