我是一名咽炎患者，今天在这里分享一下我平时是如果预防这病的，其实我得了这病的时候对于吃药打针，我的医生建议还是以预防和食疗为主。首先大夫建议我秋天不能像夏天那样清热就可以缓解咽炎，秋天主要是润燥，所以秋天不要喝胖大海菊花和凉茶，会造成脾胃虚弱，还可以吃点芝麻，黑木耳还有青菜等。还有就是可以每天早中晚坚持用盐水漱口，可以去买点青橄榄或者罗汉果吃，有很好的效果。这些办法都很不错，虽然简单，但是疗效大家试试就知道了，希望能帮助更多的朋友。
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